「骨盤調整」という言葉を皆さんもよく目にするかと思います。　整骨院、針灸院、整体院、ピラティス、ヨガ等々…。

それぞれ、どのような方法で骨盤を調整しているのか、私は詳しくしりませんが、そもそも骨盤調整とは、一体何を調整しているのでしょうか？？

骨盤には仙骨と腸骨で形成される「仙腸関節」と、腰椎と仙骨で形成される「腰仙関節」。仙骨と尾骨で形成される「仙尾関節」と３つの関節があります。

この３つの関節のどこか一つでも問題があれば、骨盤全体に影響を及ぼします。

例えば、強く尻餅をついた経験がある方の仙尾関節は、肛門に向かってお辞儀するように曲がっている事があります。

仙尾関節が曲がっていれば、仙骨もその影響を受けて動きの制限が生まれますし、仙骨の動きに問題があれば腸骨も影響を受けるので、つまり仙腸関節の可動性に影響を与えるというわけです。

更に、腸骨は大腿骨と「股関節」を形成してますので、股関節に問題があれば当然仙腸関節にも影響を与えてしまいます。

私の臨床経験では、骨盤部、もしくは股関節の問題を一つ一つ緩めていかないと、骨盤全体の調整は出来ないな〜という印象ですが……。

しかも骨盤内蔵に問題がある場合、(女性は非常に多いです)

子宮や卵巣に問題があれば、それも骨盤部全体に影響を与えますので、なかなか簡単に改善出来ないケースもあります。

私個人的には、しっかり骨盤部を調整するのは難しいなーと思う事多々ありますけどね。